Распланируйте свой учебный год

Определите, сколько времени вы будете готовиться каждую неделю. Для этого важны многие аспекты: например, запастись познавательными вебинарами для подготовки к ЕГЭ.

Вебинар  смотри здесь: «Советы перед ЕГЭ для выпускников и их родителей»

Не секрет, что на экзамене волнуются все. И те выпускники, кто плохо подготовился, и те, кто хорошо учились весь год. Кроме того, не меньше чем сами школьники, волнуются их родители и учителя накануне государственной итоговой аттестации.

На вебинаре обсудим, как подавить тревогу, не забыть необходимый материал и на максимальный балл выполнить задания ЕГЭ.

Перестаньте бояться

Навязчивый вопрос «Что будет, если я не поступлю в вуз?» в подготовке ничуть не помогает, а наоборот мешает. Настраивайтесь на позитив!

Соблюдайте режим сна и отдыха

Весь период подготовки к экзаменам – это чередование занятий и отдыха, лучше активного, на воздухе.

Как мы представляем идеальный режим:

• не менее 7-8 часов сна (ложиться нужно до полуночи);
• не менее 2 часов активной прогулки в парке;
• разнообразное и полноценное питание без перекусов чипсами;
• организованные и хорошо спланированные блоки занятий.